Wellness Wochenende : Dem Alltag entfliehen

Wellness Wochenende : Dem Alltag entfliehen

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Der Alltag fordert jeden auf seine Weise – Arbeit, Kinder, Freunde und Bekannte, jeder hat seine persönliche Lebenssituation, die ihn beansprucht und nicht selten dienen die Wochenenden all den Dingen, die innerhalb der Woche nicht zu schaffen waren und die Erholung ist auf diese Weise gleich Null. Wäre es dann nicht mal an der Zeit, auszubrechen und sich ein Wellness Wochenende zu gönnen?

Preisgünstiger und spontaner Kurzurlaub

Wellness WochenendeDer Jahresurlaub muss über Monate im Voraus geplant werden. Gerade in der Saison werden an den beliebten Urlaubsorten nicht nur die Zimmer knapp, sondern auch alles andere wie kostengünstig. Oftmals sollte es zudem ein Auslandsaufenthalt werden, der zusätzliche Arzt- oder Behördengänge mit sich bringt. Weitaus entspannter lässt sich im Gegensatz dazu ein spontanes Wellness Wochenende angehen. Mit preisgünstigen Komplett Angeboten kann sich eine Person für meist unter 100 Euro diese Auszeit vom Alltag buchen. Schon eine Vielzahl an Hotels bieten ganz in Ihrer Nähe ein gewisses Standardprogramm an Wellness Möglichkeiten an. Unabhängig von der Tatsache, dass mal nicht selbst gekocht und geputzt werden muss, können neben den kulinarischen Delikatessen auch Körper und Geist ausspannen und Kraft tanken. Durch die unterschiedlichsten Wellness Anwendungen werden gezielt einzelne Körperregionen oder der ganze Körper in einen entspannten und erholten Zustand versetzt.

Kleine Anwendungen – große Wirkung

Das Dampfbad ist immer noch eine der besten Vorbereitungen auf den Winter. Schon seit den Römern wird durch diese Anwendung das Immunsystem gestärkt, die Muskulatur entspannt, der Körper entschlackt und die Durchblutung gefördert. Ein zusätzliches Anreichern der feuchten Luft mit Kräutern ist zudem besonders gut für die Atemwege und die Schleimhäute der Nase. Unterstützung der Gesundheit auf ganzer Ebene!

Urlaub für die Haut

Für das Erholen und Heilen gestresster oder angegriffener Haut eignen sich besonders Meersalz – Anwendungen. Nicht nur die von Akne oder Ekzemen geplagte Haut wird auf diese Weise bei der Heilung unterstützt, auch die durch Umwelteinflüsse trockene Haut kann sich mit Meersalz entspannen und erholen. An den besonders gefährdeten Bereichen wie Knie, Füße und Ellenbogen beugt Meersalz einer vermehrten Hornhaut – Bildung vor. Besonders Salz aus dem Toten Meer besitzt eine vielfältige Zusammensetzung von den unterschiedlichsten Mineralien.

Foto: ©Valua Vitaly – Fotolia.com

 

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